아침 루틴을 만들면서 달라진 하루, 직접 실천해본 습관 7가지
아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 흐름이 달라지는 경우가 많습니다. 예전에는 알람을 여러 번 미루고 급하게 준비한 뒤 하루를 시작하는 일이 반복됐습니다….
아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 흐름이 달라지는 경우가 많습니다. 예전에는 알람을 여러 번 미루고 급하게 준비한 뒤 하루를 시작하는 일이 반복됐습니다….
중요한 아이디어가 떠올랐는데 금방 잊어버리거나, 해야 할 일을 기억만 믿고 있다가 놓친 경험은 누구나 한 번쯤 있습니다. 저 역시 ‘기억하고 있으니…
책을 많이 읽고 싶다는 목표는 있었지만, 실제로는 며칠 읽다가 중단하는 일이 반복됐습니다. 바쁜 일정 때문에 시간이 없다는 이유를 자주 떠올렸지만, 하루를…
해야 할 일을 알면서도 시작하지 못하는 경험은 누구에게나 있을 수 있습니다. 저 역시 중요한 업무일수록 “조금 있다가 해야지”라는 생각을 반복했고, 결국…
해야 할 일은 많은데 하루가 금방 지나가는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 저 역시 하루 일정을 시작할 때는 계획이 많았지만, 정작 중요한…
수도요금은 전기요금만큼 크게 느껴지지 않는 경우가 많지만, 작은 생활 습관에 따라 사용량이 달라질 수 있습니다. 저 역시 특별히 물을 많이 사용한다고…